Cahier Complet - Croissance Authentique

Bienvenue dans ce cahier de réflexion hebdomadaire, conçu par Croissance Authentique pour accompagner
les femmes dans leur parcours de

Quel moment cette semaine m’a apporté un sourire ? croissance personnelle.

Ce cahier a pour objectif de favoriser l’introspection et de t’encourager à prendre du temps chaque semaine pour explorer différentes dimensions de ton bien-être émotionnel.

Qui ou quoi m’a aidée à me sentir bien cette semaine ?
À travers des questions sur la gratitude,

les humeurs, les émotions, les sources de stress, et des espaces dédiés à l’écriture libre, tu pourras apprendre à mieux te connaître et à cultiver

une routine qui nourrit ton équilibre intérieur. Ce moment hebdomadaire est une invitation à célébrer tes réussites, à prendre conscience de tes défis, et à te

Quelle petite chose ai-je tendance à prendre pour acquise, mais qui m’a

apporté de la joie récemment ?

rapprocher, semaine après semaine, de la personne que tu souhaites devenir.

Bonnes réflexions,

Joannie Fortier